اعرف ما يوجد في طبقك
Bread roll from St. Gallen (semi white)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 231 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 3.5 g 13%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 840 mg 37%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9.1 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4.6 g | 22 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 67 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 89 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 112 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bread roll from St. Gallen (semi white)
كم سعرة حرارية في 100 g من Bread roll from St. Gallen (semi white)؟
يحتوي 100 g من Bread roll from St. Gallen (semi white) على 231 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bread roll from St. Gallen (semi white)؟
يحتوي 50 g من Bread roll from St. Gallen (semi white) على 116 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bread roll from St. Gallen (semi white)؟
يحتوي 150 g من Bread roll from St. Gallen (semi white) على 347 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bread roll from St. Gallen (semi white)؟
يحتوي 200 g من Bread roll from St. Gallen (semi white) على 462 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bread roll from St. Gallen (semi white)؟
يحتوي 250 g من Bread roll from St. Gallen (semi white) على 578 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 843 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
