اعرف ما يوجد في طبقك
Rye bread from Valais
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
218
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.6 g
كربوهيدرات39 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 39 g 14%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 12 g 41%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 570 mg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7.6 g | 39 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3.8 g | 19 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 11 g | 58 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 78 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 97 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Rye bread from Valais
كم سعرة حرارية في 100 g من Rye bread from Valais؟
يحتوي 100 g من Rye bread from Valais على 218 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Rye bread from Valais؟
يحتوي 50 g من Rye bread from Valais على 109 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Rye bread from Valais؟
يحتوي 150 g من Rye bread from Valais على 327 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Rye bread from Valais؟
يحتوي 200 g من Rye bread from Valais على 436 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Rye bread from Valais؟
يحتوي 250 g من Rye bread from Valais على 545 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 824 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف