اعرف ما يوجد في طبقك
Bread with walnuts
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
331
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات30 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 331 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 3.9 g 20%
- الألياف 6.4 g 23%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 490 mg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 9.2 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4.6 g | 15 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 14 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 18 g | 60 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 23 g | 76 g | 45 g |
أطعمة مشابهة
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Wheat bread white with walnuts283 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided white bread made with butter325 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
أسئلة عن Bread with walnuts
كم سعرة حرارية في 100 g من Bread with walnuts؟
يحتوي 100 g من Bread with walnuts على 331 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bread with walnuts؟
يحتوي 50 g من Bread with walnuts على 166 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bread with walnuts؟
يحتوي 150 g من Bread with walnuts على 497 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bread with walnuts؟
يحتوي 200 g من Bread with walnuts على 662 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bread with walnuts؟
يحتوي 250 g من Bread with walnuts على 828 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 831 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف