اعرف ما يوجد في طبقك
Pão de trigo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
290
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.4 g
كربوهيدرات57 g
دهون2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 290 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8.4 g | 57 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.2 g | 29 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 86 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 115 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 143 g | 5.5 g |
أطعمة مشابهة
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Pão de trigo com redução de sal248 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com soja233 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com sementes de sésamo256 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral com passas247 kcal / 100 g
- Pão de leite259 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de forma de trigo enriquecido284 kcal / 100 g
- Tosta de trigo simples379 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
أسئلة عن Pão de trigo
كم سعرة حرارية في 100 g من Pão de trigo؟
يحتوي 100 g من Pão de trigo على 290 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pão de trigo؟
يحتوي 50 g من Pão de trigo على 145 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pão de trigo؟
يحتوي 150 g من Pão de trigo على 435 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pão de trigo؟
يحتوي 200 g من Pão de trigo على 580 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pão de trigo؟
يحتوي 250 g من Pão de trigo على 725 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 429 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف