اعرف ما يوجد في طبقك
Pão de trigo integral com soja
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 233 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 38 g 14%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 8.6 g 31%
- السكريات 2.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 9.4 g | 38 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.7 g | 19 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 14 g | 57 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 19 g | 76 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 24 g | 96 g | 7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pão de trigo integral com soja
كم سعرة حرارية في 100 g من Pão de trigo integral com soja؟
يحتوي 100 g من Pão de trigo integral com soja على 233 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pão de trigo integral com soja؟
يحتوي 50 g من Pão de trigo integral com soja على 117 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pão de trigo integral com soja؟
يحتوي 150 g من Pão de trigo integral com soja على 350 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pão de trigo integral com soja؟
يحتوي 200 g من Pão de trigo integral com soja على 466 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pão de trigo integral com soja؟
يحتوي 250 g من Pão de trigo integral com soja على 583 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: portfir 435 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
