اعرف ما يوجد في طبقك
Pão pita
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
218
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات43 g
دهون1.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7.7 g | 43 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3.9 g | 21 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 12 g | 64 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 15 g | 85 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 19 g | 107 g | 2.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pão pita
كم سعرة حرارية في 100 g من Pão pita؟
يحتوي 100 g من Pão pita على 218 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pão pita؟
يحتوي 50 g من Pão pita على 109 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pão pita؟
يحتوي 150 g من Pão pita على 327 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pão pita؟
يحتوي 200 g من Pão pita على 436 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pão pita؟
يحتوي 250 g من Pão pita على 545 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 1214 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف