اعرف ما يوجد في طبقك
Tosta de trigo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
377
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات70 g
دهون4.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 377 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 70 g 25%
- الدهون 4.2 g 5%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 5.4 g 19%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 13 g | 70 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 6.3 g | 35 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 19 g | 105 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 25 g | 139 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 31 g | 174 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tosta de trigo
كم سعرة حرارية في 100 g من Tosta de trigo؟
يحتوي 100 g من Tosta de trigo على 377 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tosta de trigo؟
يحتوي 50 g من Tosta de trigo على 189 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tosta de trigo؟
يحتوي 150 g من Tosta de trigo على 566 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tosta de trigo؟
يحتوي 200 g من Tosta de trigo على 754 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tosta de trigo؟
يحتوي 250 g من Tosta de trigo على 943 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و174 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 60302002 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف