اعرف ما يوجد في طبقك
Bolacha torrada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
437
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.3 g
كربوهيدرات69 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 437 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 21 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 7.3 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.7 g | 34 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 11 g | 103 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 15 g | 137 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 18 g | 171 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Bolacha torrada
كم سعرة حرارية في 100 g من Bolacha torrada؟
يحتوي 100 g من Bolacha torrada على 437 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bolacha torrada؟
يحتوي 50 g من Bolacha torrada على 219 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bolacha torrada؟
يحتوي 150 g من Bolacha torrada على 656 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bolacha torrada؟
يحتوي 200 g من Bolacha torrada على 874 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bolacha torrada؟
يحتوي 250 g من Bolacha torrada على 1093 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و171 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: portfir 470 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف