اعرف ما يوجد في طبقك
Tosta de trigo sem sal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
379
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات73 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 379 kcal —
- البروتين 11 g 23%
- الكربوهيدرات 73 g 26%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 2.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 11 g | 73 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5.7 g | 36 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 17 g | 109 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 23 g | 145 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 28 g | 182 g | 9.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Tosta de trigo sem sal
كم سعرة حرارية في 100 g من Tosta de trigo sem sal؟
يحتوي 100 g من Tosta de trigo sem sal على 379 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Tosta de trigo sem sal؟
يحتوي 50 g من Tosta de trigo sem sal على 190 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Tosta de trigo sem sal؟
يحتوي 150 g من Tosta de trigo sem sal على 569 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Tosta de trigo sem sal؟
يحتوي 200 g من Tosta de trigo sem sal على 758 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Tosta de trigo sem sal؟
يحتوي 250 g من Tosta de trigo sem sal على 948 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 441 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
