برتقال

يحتوي 100 g من برتقال على 48 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من برتقال على 24 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من برتقال على 72 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من برتقال على 96 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من برتقال على 120 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.