برتقال

يحتوي 100 g من برتقال على 45 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من برتقال على 23 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من برتقال على 68 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من برتقال على 90 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من برتقال على 113 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.