اعرف ما يوجد في طبقك
Lula grelhada
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
144
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين33 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 144 kcal —
- البروتين 33 g 65%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 33 g | 0 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 49 g | 0 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 65 g | 0 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 81 g | 0 g | 4 g |
أطعمة مشابهة
- Choco grelhado109 kcal / 100 g
- Lula crua71 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
أسئلة عن Lula grelhada
كم سعرة حرارية في 100 g من Lula grelhada؟
يحتوي 100 g من Lula grelhada على 144 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lula grelhada؟
يحتوي 50 g من Lula grelhada على 72 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lula grelhada؟
يحتوي 150 g من Lula grelhada على 216 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lula grelhada؟
يحتوي 200 g من Lula grelhada على 288 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lula grelhada؟
يحتوي 250 g من Lula grelhada على 360 سعرة حرارية، و81 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
المصدر: portfir 915 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف