اعرف ما يوجد في طبقك
Lula crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
71
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات0 g
دهون0.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0.9 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.9 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 24 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 32 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 40 g | 0 g | 2.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Lula crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Lula crua؟
يحتوي 100 g من Lula crua على 71 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lula crua؟
يحتوي 50 g من Lula crua على 36 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lula crua؟
يحتوي 150 g من Lula crua على 107 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lula crua؟
يحتوي 200 g من Lula crua على 142 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lula crua؟
يحتوي 250 g من Lula crua على 178 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 914 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف