اعرف ما يوجد في طبقك
Enguia crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
303
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات0 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 303 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 8.6 g 43%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 20 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 27 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 34 g | 0 g | 69 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Enguia crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Enguia crua؟
يحتوي 100 g من Enguia crua على 303 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Enguia crua؟
يحتوي 50 g من Enguia crua على 152 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Enguia crua؟
يحتوي 150 g من Enguia crua على 455 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Enguia crua؟
يحتوي 200 g من Enguia crua على 606 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Enguia crua؟
يحتوي 250 g من Enguia crua على 758 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: portfir 831 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف