كتف الضأن

يحتوي 100 g من كتف الضأن على 284 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كتف الضأن على 142 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كتف الضأن على 426 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كتف الضأن على 568 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كتف الضأن على 710 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.