اعرف ما يوجد في طبقك
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 211 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 3.1 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
- الكوليسترول 4 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 129 µg 14%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 0.83 mg 6%
- فيتامين ك 9.4 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 0.47 mg 3%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 16 µg 4%
- فيتامين ب12 0.18 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 128 mg 10%
- الحديد 0.83 mg 5%
- المغنيسيوم 31.4 mg 7%
- الفوسفور 149 mg 12%
- البوتاسيوم 299 mg 6%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.15 mg 17%
- المنغنيز 0.68 mg 29%
- السيلينيوم 3.5 µg 6%
- اليود 16.1 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2.5 g | 15 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7.5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
أسئلة عن Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
كم سعرة حرارية في 100 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial؟
يحتوي 100 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial على 211 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial؟
يحتوي 50 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial على 106 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial؟
يحتوي 150 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial على 317 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial؟
يحتوي 200 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial على 422 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial؟
يحتوي 250 g من Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial على 528 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 28948 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
