اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream, milk based
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
152
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.2 g
كربوهيدرات18 g
دهون7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 152 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 62 mg 3%
- الكوليسترول 17.9 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 27 µg 3%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 0.11 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.5 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 150 mg 12%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 5 mg 0%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.5 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 3.5 µg 6%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4.2 g | 18 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.1 g | 9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6.3 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8.4 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 45 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Ice cream cream based low-lactose192 kcal / 100 g
- Soft ice cream with wafer150 kcal / 100 g
- Soft ice cream144 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert ice cream bar chocolate coated280 kcal / 100 g
- Rice ice cream210 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
أسئلة عن Ice cream, milk based
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream, milk based؟
يحتوي 100 g من Ice cream, milk based على 152 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream, milk based؟
يحتوي 50 g من Ice cream, milk based على 76 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream, milk based؟
يحتوي 150 g من Ice cream, milk based على 228 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream, milk based؟
يحتوي 200 g من Ice cream, milk based على 304 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream, milk based؟
يحتوي 250 g من Ice cream, milk based على 380 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 666 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
