اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream, cream based, low-lactose
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 7.3 g 36%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 44 mg 2%
- الكوليسترول 30 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 112 µg 12%
- فيتامين ج 1.3 mg 1%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 0.46 mg 3%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.23 mg 18%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.5 µg 21%
المعادن
- الكالسيوم 146 mg 11%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 120 mg 10%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 3.5 µg 6%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.9 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 2 g | 8.7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5.9 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7.9 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9.9 g | 43 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
- Ice cream cream based lactose-free192 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Cream low-fat 1o% fat low-lactose120 kcal / 100 g
- Cream valio strawberry/chocolate lactose-free366 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Sour cream 10-12% fat low-lactose136 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
أسئلة عن Ice cream, cream based, low-lactose
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream, cream based, low-lactose؟
يحتوي 100 g من Ice cream, cream based, low-lactose على 192 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream, cream based, low-lactose؟
يحتوي 50 g من Ice cream, cream based, low-lactose على 96 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream, cream based, low-lactose؟
يحتوي 150 g من Ice cream, cream based, low-lactose على 288 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream, cream based, low-lactose؟
يحتوي 200 g من Ice cream, cream based, low-lactose على 384 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream, cream based, low-lactose؟
يحتوي 250 g من Ice cream, cream based, low-lactose على 480 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31969 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
