اعرف ما يوجد في طبقك

همبرغر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

من وجبات سريعة

251

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات30 g

دهون8.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	251	13 g	30 g	8.4 g
50 g	50 g	126	6.7 g	15 g	4.2 g
150 g	150 g	377	20 g	44 g	13 g
200 g	200 g	502	27 g	59 g	17 g
250 g	250 g	628	33 g	74 g	21 g

كم سعرة حرارية في 100 g من همبرغر؟

يحتوي 100 g من همبرغر على 251 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من همبرغر؟

يحتوي 50 g من همبرغر على 126 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من همبرغر؟

يحتوي 150 g من همبرغر على 377 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من همبرغر؟

يحتوي 200 g من همبرغر على 502 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من همبرغر؟

يحتوي 250 g من همبرغر على 628 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25413 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف