اعرف ما يوجد في طبقك
لفافة لحم خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سندويش، وخضروات نيئة، نيء
234
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.6 g
كربوهيدرات25 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 234 kcal —
- البروتين 8.6 g 17%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 2.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8.6 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4.3 g | 13 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 13 g | 38 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 17 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 21 g | 63 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لفافة لحم خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من لفافة لحم خنزير؟
يحتوي 100 g من لفافة لحم خنزير على 234 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفافة لحم خنزير؟
يحتوي 50 g من لفافة لحم خنزير على 117 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفافة لحم خنزير؟
يحتوي 150 g من لفافة لحم خنزير على 351 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لفافة لحم خنزير؟
يحتوي 200 g من لفافة لحم خنزير على 468 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لفافة لحم خنزير؟
يحتوي 250 g من لفافة لحم خنزير على 585 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25648 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف