اعرف ما يوجد في طبقك

خرشوف كروي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.3 g

كربوهيدرات4.8 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	45	3.3 g	4.8 g	0.2 g
50 g	50 g	23	1.6 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	68	4.9 g	7.3 g	0.2 g
200 g	200 g	91	6.5 g	9.7 g	0.3 g
250 g	250 g	114	8.2 g	12 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خرشوف كروي؟

يحتوي 100 g من خرشوف كروي على 45 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خرشوف كروي؟

يحتوي 50 g من خرشوف كروي على 23 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خرشوف كروي؟

يحتوي 150 g من خرشوف كروي على 68 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خرشوف كروي؟

يحتوي 200 g من خرشوف كروي على 91 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خرشوف كروي؟

يحتوي 250 g من خرشوف كروي على 114 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20052 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف