اعرف ما يوجد في طبقك

خوخ البحر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج، نيء

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات1 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	13	1 g	1 g	0.2 g
50 g	50 g	7	0.5 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	20	1.5 g	1.5 g	0.3 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g	0.3 g
250 g	250 g	33	2.6 g	2.5 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من خوخ البحر؟

يحتوي 100 g من خوخ البحر على 13 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خوخ البحر؟

يحتوي 50 g من خوخ البحر على 7 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خوخ البحر؟

يحتوي 150 g من خوخ البحر على 20 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خوخ البحر؟

يحتوي 200 g من خوخ البحر على 26 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خوخ البحر؟

يحتوي 250 g من خوخ البحر على 33 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20283 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف