اعرف ما يوجد في طبقك

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

124

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات1.6 g

دهون4.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 124 kcal —
البروتين 19 g 38%
الكربوهيدرات 1.6 g 1%
الدهون 4.4 g 6%
الدهون المشبعة 1.1 g 6%
الألياف 0.7 g 3%
السكريات 1.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	124	19 g	1.6 g	4.4 g
50 g	50 g	62	9.6 g	0.8 g	2.2 g
150 g	150 g	186	29 g	2.4 g	6.6 g
200 g	200 g	248	38 g	3.2 g	8.8 g
250 g	250 g	310	48 g	4 g	11 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

كم سعرة حرارية في 100 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 100 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina على 124 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 50 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina على 62 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 150 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina على 186 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 200 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina على 248 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 250 g من Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina على 310 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: portfir 264 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف