اعرف ما يوجد في طبقك

Frango, perna sem pele, estufada com margarina

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

121

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات1.6 g

دهون4.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	121	19 g	1.6 g	4.1 g
50 g	50 g	61	9.6 g	0.8 g	2.1 g
150 g	150 g	182	29 g	2.4 g	6.2 g
200 g	200 g	242	38 g	3.2 g	8.2 g
250 g	250 g	303	48 g	4 g	10 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina؟

يحتوي 100 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina على 121 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina؟

يحتوي 50 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina على 61 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina؟

يحتوي 150 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina على 182 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina؟

يحتوي 200 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina على 242 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina؟

يحتوي 250 g من Frango, perna sem pele, estufada com margarina على 303 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

المصدر: portfir 263 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف