اعرف ما يوجد في طبقك

Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

201

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات1.7 g

دهون13 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 201 kcal —
البروتين 17 g 35%
الكربوهيدرات 1.7 g 1%
الدهون 13 g 17%
الدهون المشبعة 4.6 g 23%
الألياف 0.6 g 2%
السكريات 1.6 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	201	17 g	1.7 g	13 g
50 g	50 g	101	8.7 g	0.9 g	6.7 g
150 g	150 g	302	26 g	2.6 g	20 g
200 g	200 g	402	35 g	3.4 g	27 g
250 g	250 g	503	44 g	4.3 g	34 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina

كم سعرة حرارية في 100 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 100 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina على 201 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 50 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina على 101 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 150 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina على 302 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 200 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina على 402 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina؟

يحتوي 250 g من Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina على 503 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

المصدر: portfir 110 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف