اعرف ما يوجد في طبقك
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 183 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 4.2 g 21%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8.1 g | 0.8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2.4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 3.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 41 g | 4 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
أسئلة عن Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
كم سعرة حرارية في 100 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 100 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina على 183 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 50 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina على 92 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 150 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina على 275 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 200 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina على 366 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 250 g من Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina على 458 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: portfir 111 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
