اعرف ما يوجد في طبقك
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 203 kcal —
- البروتين 17 g 35%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 1.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.7 g | 0.9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4.3 g | 35 g |
أطعمة مشابهة
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com azeite e margarina204 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
أسئلة عن Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
كم سعرة حرارية في 100 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 100 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina على 203 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 50 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina على 102 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 150 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina على 305 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 200 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina على 406 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina؟
يحتوي 250 g من Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina على 508 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: portfir 257 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
