ستيك الخاصرة

يحتوي 100 g من ستيك الخاصرة على 187 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ستيك الخاصرة على 94 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ستيك الخاصرة على 281 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ستيك الخاصرة على 374 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ستيك الخاصرة على 468 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.