اعرف ما يوجد في طبقك
Feijão preto, seco, cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
318
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات48 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 318 kcal —
- البروتين 22 g 45%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 14 g 50%
- السكريات 4.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 48 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 24 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 34 g | 72 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 45 g | 96 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 56 g | 120 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
- Feijão preto seco demolhado cozido80 kcal / 100 g
- Feijão encarnado seco cru310 kcal / 100 g
- Grão-de-bico seco cru327 kcal / 100 g
- Soja grão seco cru407 kcal / 100 g
- Lentilhas secas cruas321 kcal / 100 g
- Favas secas cruas301 kcal / 100 g
- Pimenta preta302 kcal / 100 g
- Favas frescas cruas80 kcal / 100 g
- Ervilhas secas cruas330 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
أسئلة عن Feijão preto, seco, cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Feijão preto, seco, cru؟
يحتوي 100 g من Feijão preto, seco, cru على 318 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Feijão preto, seco, cru؟
يحتوي 50 g من Feijão preto, seco, cru على 159 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Feijão preto, seco, cru؟
يحتوي 150 g من Feijão preto, seco, cru على 477 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Feijão preto, seco, cru؟
يحتوي 200 g من Feijão preto, seco, cru على 636 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Feijão preto, seco, cru؟
يحتوي 250 g من Feijão preto, seco, cru على 795 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 220025 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف