ميسو

الفيتامينات

• فيتامين أ 4 µg 0%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.01 mg 0%
• فيتامين ك 29.3 µg 24%
• الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
• الريبوفلافين (ب2) 0.23 mg 18%
• النياسين (ب3) 0.91 mg 6%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.34 mg 7%
• فيتامين ب6 0.2 mg 12%
• الفولات (ب9) 19 µg 5%
• فيتامين ب12 0.08 µg 3%
• الكولين 72.2 mg 13%

المعادن

• الكالسيوم 57 mg 4%
• الحديد 2.5 mg 14%
• المغنيسيوم 48 mg 11%
• الفوسفور 159 mg 13%
• البوتاسيوم 210 mg 4%
• الزنك 2.6 mg 23%
• النحاس 0.42 mg 47%
• المنغنيز 0.86 mg 37%
• السيلينيوم 7 µg 13%