اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 174 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 2.7 g 1%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 8.4 g 42%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 2.5 g —
- الصوديوم 206 mg 9%
- الكوليسترول 23.7 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 30.1 µg 3%
- فيتامين ج 23.6 mg 26%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 13.2 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
- النياسين (ب3) 3.7 mg 23%
- فيتامين ب6 0.35 mg 21%
- الفولات (ب9) 18.3 µg 5%
- فيتامين ب12 0.27 µg 11%
المعادن
- الكالسيوم 15.6 mg 1%
- الحديد 1.7 mg 10%
- المغنيسيوم 34.2 mg 8%
- الفوسفور 117 mg 9%
- البوتاسيوم 318 mg 7%
- الزنك 0.59 mg 5%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.36 mg 16%
- السيلينيوم 10.3 µg 19%
- اليود 5.7 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 11 g | 2.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5.3 g | 1.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 16 g | 4 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 21 g | 5.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 27 g | 6.7 g | 34 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk؟
يحتوي 100 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk على 174 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk؟
يحتوي 50 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk على 87 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk؟
يحتوي 150 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk على 261 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk؟
يحتوي 200 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk على 348 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk؟
يحتوي 250 g من Chicken vegetable gravy, chicken curry, coconut milk على 435 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34428 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
