اعرف ما يوجد في طبقك
ناجتس الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محضّر في الفرن
259
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات18 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 259 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7.2 g | 9.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 37 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 46 g | 34 g |
أسئلة عن ناجتس الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من ناجتس الدجاج؟
يحتوي 100 g من ناجتس الدجاج على 259 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ناجتس الدجاج؟
يحتوي 50 g من ناجتس الدجاج على 130 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ناجتس الدجاج؟
يحتوي 150 g من ناجتس الدجاج على 389 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ناجتس الدجاج؟
يحتوي 200 g من ناجتس الدجاج على 518 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ناجتس الدجاج؟
يحتوي 250 g من ناجتس الدجاج على 648 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1643 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف