اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 124 kcal —
- البروتين 8.4 g 17%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 1 g 3%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 306 mg 13%
- الكوليسترول 16.7 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 34.1 µg 4%
- فيتامين ج 4.3 mg 5%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 0.9 mg 6%
- فيتامين ك 5.2 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 13.2 µg 3%
- فيتامين ب12 0.17 µg 7%
المعادن
- الكالسيوم 45.5 mg 4%
- الحديد 0.68 mg 4%
- المغنيسيوم 20.4 mg 5%
- الفوسفور 94.5 mg 8%
- البوتاسيوم 204 mg 4%
- الزنك 0.59 mg 5%
- النحاس 0.1 mg 12%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 6.2 µg 11%
- اليود 8.5 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8.4 g | 10 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4.2 g | 5.1 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 21 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 26 g | 13 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken fricassee hk ready meal91 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal؟
يحتوي 100 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal على 124 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal؟
يحتوي 50 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal على 62 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal؟
يحتوي 150 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal على 186 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal؟
يحتوي 200 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal على 248 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal؟
يحتوي 250 g من Chicken and goat cheese pasta, hk, ready meal على 310 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32848 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
