المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 59 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الألياف 1.5 g 5%
  • السكريات 13 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 21.2 µg 2%
  • فيتامين ج 2.8 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.37 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 10 mg 1%
  • الحديد 0.13 mg 1%
  • المغنيسيوم 5 mg 1%
  • الفوسفور 11 mg 1%
  • البوتاسيوم 100 mg 2%
  • الزنك 0.05 mg 0%
  • النحاس 0.05 mg 6%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g590.5 g14 g–
50 g50 g300.3 g6.8 g–
150 g150 g890.8 g20 g–
200 g200 g1181 g27 g–
250 g250 g1481.3 g34 g–

أسئلة عن خوخ معلب

كم سعرة حرارية في 100 g من خوخ معلب؟

يحتوي 100 g من خوخ معلب على 59 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خوخ معلب؟

يحتوي 50 g من خوخ معلب على 30 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خوخ معلب؟

يحتوي 150 g من خوخ معلب على 89 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خوخ معلب؟

يحتوي 200 g من خوخ معلب على 118 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خوخ معلب؟

يحتوي 250 g من خوخ معلب على 148 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف