اعرف ما يوجد في طبقك
Butter dough with potato puree
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 374 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 25 g 32%
- الدهون المشبعة 13 g 64%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 305 mg 13%
- الكوليسترول 28.9 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 106 µg 12%
- فيتامين ج 1.9 mg 2%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 8.5 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 11.9 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 80.3 mg 6%
- الحديد 0.57 mg 3%
- المغنيسيوم 18.3 mg 4%
- الفوسفور 111 mg 9%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.42 mg 4%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.28 mg 12%
- السيلينيوم 3.9 µg 7%
- اليود 8.2 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 5.1 g | 32 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 2.5 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 7.6 g | 48 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 13 g | 80 g | 62 g |
أطعمة مشابهة
- Butter dough with quark410 kcal / 100 g
- Butter dough oven-baked442 kcal / 100 g
- Carrot pie butter dough277 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Rye wheat and potato dough444 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Mushroom pie butter dough163 kcal / 100 g
- Fish pie butter dough331 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
أسئلة عن Butter dough with potato puree
كم سعرة حرارية في 100 g من Butter dough with potato puree؟
يحتوي 100 g من Butter dough with potato puree على 374 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Butter dough with potato puree؟
يحتوي 50 g من Butter dough with potato puree على 187 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Butter dough with potato puree؟
يحتوي 150 g من Butter dough with potato puree على 561 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Butter dough with potato puree؟
يحتوي 200 g من Butter dough with potato puree على 748 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Butter dough with potato puree؟
يحتوي 250 g من Butter dough with potato puree على 935 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31774 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
