اعرف ما يوجد في طبقك
Brown gravy, thickened with fat and flour
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 5.4 g 2%
- الدهون 7.2 g 9%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 278 mg 12%
- الكوليسترول 3.2 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 27.8 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.35 µg 2%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- فيتامين ك 7.5 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 0.96 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7.1 mg 1%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 2.5 mg 1%
- الفوسفور 10.3 mg 1%
- البوتاسيوم 12.6 mg 0%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 0.79 µg 1%
- اليود 17.6 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 0.9 g | 5.4 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0.4 g | 2.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 1.3 g | 8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 1.7 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 2.2 g | 13 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Sauce veloute meat bouillon thickened with flour96 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
أسئلة عن Brown gravy, thickened with fat and flour
كم سعرة حرارية في 100 g من Brown gravy, thickened with fat and flour؟
يحتوي 100 g من Brown gravy, thickened with fat and flour على 90 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Brown gravy, thickened with fat and flour؟
يحتوي 50 g من Brown gravy, thickened with fat and flour على 45 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Brown gravy, thickened with fat and flour؟
يحتوي 150 g من Brown gravy, thickened with fat and flour على 135 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Brown gravy, thickened with fat and flour؟
يحتوي 200 g من Brown gravy, thickened with fat and flour على 180 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Brown gravy, thickened with fat and flour؟
يحتوي 250 g من Brown gravy, thickened with fat and flour على 225 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 1244 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
