اعرف ما يوجد في طبقك

Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

288

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين4.5 g

كربوهيدرات47 g

دهون7.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 288 kcal —
البروتين 4.5 g 9%
الكربوهيدرات 47 g 17%
الدهون 7.7 g 10%
الدهون المشبعة 3.1 g 16%
الألياف 5.3 g 19%
السكريات 10 g —
الصوديوم 210 mg 9%
الكوليسترول 20.5 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 36 µg 4%
فيتامين ج 0.24 mg 0%
فيتامين د 0.92 µg 5%
فيتامين هـ 0.79 mg 5%
فيتامين ك 5.3 µg 4%
الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
فيتامين ب6 0.19 mg 11%
الفولات (ب9) 40.8 µg 10%
فيتامين ب12 0.18 µg 8%

المعادن

الكالسيوم 45.8 mg 4%
الحديد 0.89 mg 5%
المغنيسيوم 30.4 mg 7%
الفوسفور 106 mg 8%
البوتاسيوم 141 mg 3%
الزنك 0.67 mg 6%
النحاس 0.11 mg 12%
المنغنيز 0.3 mg 13%
السيلينيوم 5.9 µg 11%
اليود 21.9 µg 15%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	288	4.5 g	47 g	7.7 g
50 g	50 g	144	2.2 g	24 g	3.9 g
150 g	150 g	432	6.7 g	71 g	12 g
200 g	200 g	576	9 g	95 g	16 g
250 g	250 g	720	11 g	118 g	19 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk

كم سعرة حرارية في 100 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk؟

يحتوي 100 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk على 288 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk؟

يحتوي 50 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk على 144 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk؟

يحتوي 150 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk على 432 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk؟

يحتوي 200 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk على 576 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk؟

يحتوي 250 g من Basic sweet dough for pies, naturally gluten-free, contains milk على 720 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31745 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف