اعرف ما يوجد في طبقك

Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.5 g

كربوهيدرات1.2 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	31	3.5 g	1.2 g	0.2 g
50 g	50 g	16	1.8 g	0.6 g	0.1 g
150 g	150 g	47	5.3 g	1.8 g	0.3 g
200 g	200 g	62	7 g	2.4 g	0.4 g
250 g	250 g	78	8.8 g	3 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 100 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added على 31 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 50 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added على 16 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 150 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added على 47 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 200 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added على 62 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 250 g من Artichoke, globe, boiled, drained, no salt added على 78 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X2 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف