اعرف ما يوجد في طبقك

Parsnip, boiled, drained, no salt added

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.9 g

كربوهيدرات11 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	57	0.9 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	29	0.4 g	5.3 g	0.2 g
150 g	150 g	86	1.3 g	16 g	0.5 g
200 g	200 g	114	1.8 g	21 g	0.6 g
250 g	250 g	143	2.2 g	27 g	0.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 100 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added على 57 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 50 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added على 29 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 150 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added على 86 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 200 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added على 114 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added؟

يحتوي 250 g من Parsnip, boiled, drained, no salt added على 143 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) X1099 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف