اعرف ما يوجد في طبقك
Parsnip, cooked (without addition of salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 58 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 2.2 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1.2 g | 11 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.6 g | 5.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 1.8 g | 17 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 2.4 g | 23 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 3 g | 29 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Parsnip, cooked (without addition of salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Parsnip, cooked (without addition of salt)؟
يحتوي 100 g من Parsnip, cooked (without addition of salt) على 58 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Parsnip, cooked (without addition of salt)؟
يحتوي 50 g من Parsnip, cooked (without addition of salt) على 29 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Parsnip, cooked (without addition of salt)؟
يحتوي 150 g من Parsnip, cooked (without addition of salt) على 87 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Parsnip, cooked (without addition of salt)؟
يحتوي 200 g من Parsnip, cooked (without addition of salt) على 116 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Parsnip, cooked (without addition of salt)؟
يحتوي 250 g من Parsnip, cooked (without addition of salt) على 145 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 13443 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
