اعرف ما يوجد في طبقك
Cauliflower, steamed (without addition of salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 26 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 5.4 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.7 g | 3.2 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.6 g | 4.2 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4.5 g | 5.3 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cauliflower, steamed (without addition of salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt)؟
يحتوي 100 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt) على 26 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt)؟
يحتوي 50 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt) على 13 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt)؟
يحتوي 150 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt) على 39 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt)؟
يحتوي 200 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt) على 52 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt)؟
يحتوي 250 g من Cauliflower, steamed (without addition of salt) على 65 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1004 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
