اعرف ما يوجد في طبقك
قرنبيط بصلصة بيضاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دقيق القمح، زبدة وحليب، جبن بارميزان، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 5.9 g 2%
- الدهون 7.2 g 9%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5.5 g | 5.9 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.8 g | 2.9 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 8.3 g | 8.8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 11 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 14 g | 15 g | 18 g |
أسئلة عن قرنبيط بصلصة بيضاء
كم سعرة حرارية في 100 g من قرنبيط بصلصة بيضاء؟
يحتوي 100 g من قرنبيط بصلصة بيضاء على 114 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قرنبيط بصلصة بيضاء؟
يحتوي 50 g من قرنبيط بصلصة بيضاء على 57 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قرنبيط بصلصة بيضاء؟
يحتوي 150 g من قرنبيط بصلصة بيضاء على 171 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قرنبيط بصلصة بيضاء؟
يحتوي 200 g من قرنبيط بصلصة بيضاء على 228 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قرنبيط بصلصة بيضاء؟
يحتوي 250 g من قرنبيط بصلصة بيضاء على 285 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1022B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف