Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrezek
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečje govedine, teletine, svinjine in perutnine, surov
110
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0,2 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 110 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 61 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 34 g | 0,3 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0,4 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 57 g | 0,5 g | 5,3 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zrezek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrezek?
100 g živila Zrezek vsebuje 110 kcal, 23 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrezek?
50 g živila Zrezek vsebuje 55 kcal, 11 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrezek?
150 g živila Zrezek vsebuje 165 kcal, 34 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrezek?
200 g živila Zrezek vsebuje 220 kcal, 45 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrezek?
250 g živila Zrezek vsebuje 275 kcal, 57 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1101 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
