Veste, kaj je na vašem krožniku
Zrele olive
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirane, odcejene
201
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,2 g
OH1 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 201 kcal —
- Beljakovine 1,2 g 2%
- Ogljikovi hidrati 1 g 0%
- Maščobe 20 g 26%
- Vlaknine 4,6 g 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,2 g | 1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,6 g | 0,5 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 1,7 g | 1,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 2,3 g | 2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 2,9 g | 2,5 g | 51 g |
Podobna živila
- Nezrele olivekonzervirane, odcejene140 kcal / 100 g
- Oljkezrele, v slanici, konzervirane162 kcal / 100 g
- Zrele oljke v pločevinkimajhne-zelo velike116 kcal / 100 g
- Zrela vložena oljkaod majhne do ekstra velike116 kcal / 100 g
- Olivečrne, z oljem, odcejene142 kcal / 100 g
- Olivačrna, v olju, konzervirana348 kcal / 100 g
- Zelene oljkev slanici, odcejene, meso in lupina103 kcal / 100 g
- Črna oljkav slanici173 kcal / 100 g
- Zrela lečaiz konzerve, odcejena119 kcal / 100 g
- Zelene vložene olivev pločevinki ali steklenici145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zrele olive
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zrele olive?
100 g živila Zrele olive vsebuje 201 kcal, 1,2 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zrele olive?
50 g živila Zrele olive vsebuje 101 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zrele olive?
150 g živila Zrele olive vsebuje 302 kcal, 1,7 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zrele olive?
200 g živila Zrele olive vsebuje 402 kcal, 2,3 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zrele olive?
250 g živila Zrele olive vsebuje 503 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: tbca BRC0120B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin