Veste, kaj je na vašem krožniku
Zlato rjav hrustljavi kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
410
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH72 g
Maščobe6,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 410 kcal —
- Beljakovine 12 g 25%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 6,6 g 8%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 5,8 g 21%
- Sladkorji 5,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 12 g | 72 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 6,2 g | 36 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 19 g | 109 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 25 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 31 g | 181 g | 17 g |
Podobna živila
- Hrustljavi kruh z veliko vlakninami350 kcal / 100 g
- Lahek hrustljavi kruhlahek334 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruh AV376 kcal / 100 g
- Lahek polnozrnat hrustljavi kruhlahek, polnozrnat355 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati hrustljavi kruh339 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljavi kruhpolnozrnat325 kcal / 100 g
- Rženi hrustljavi kruh366 kcal / 100 g
- Svetli hrustljavi kruhki378 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljav kruh348 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični hrustljavi kruhkiz oljnicami433 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zlato rjav hrustljavi kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh?
100 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh vsebuje 410 kcal, 12 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh?
50 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh vsebuje 205 kcal, 6,2 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh?
150 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh vsebuje 615 kcal, 19 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh?
200 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh vsebuje 820 kcal, 25 g beljakovin, 145 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh?
250 g živila Zlato rjav hrustljavi kruh vsebuje 1025 kcal, 31 g beljakovin, 181 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 596 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin