Veste, kaj je na vašem krožniku
Svetli hrustljavi kruhki
Kalorije in hranilne vrednosti
378
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH60 g
Maščobe9,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 12 g | 60 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5,9 g | 30 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 18 g | 90 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 23 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 29 g | 150 g | 23 g |
Podobna živila
- Lahek navaden hrustljavi kruh380 kcal / 100 g
- Lahek hrustljavi kruhlahek334 kcal / 100 g
- Hrustljavi kruhz dodatnimi vlakninami316 kcal / 100 g
- Hrustljavi rženi kruh354 kcal / 100 g
- Hrustljav pšenični kruh381 kcal / 100 g
- Polnozrnat hrustljav kruh348 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljavi kruhbrez glutena351 kcal / 100 g
- Brezglutenski hrustljav kruh391 kcal / 100 g
- Polnozrnni hrustljavi rženi kruh308 kcal / 100 g
- Raženi kruhki crispbread284 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svetli hrustljavi kruhki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svetli hrustljavi kruhki?
100 g živila Svetli hrustljavi kruhki vsebuje 378 kcal, 12 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svetli hrustljavi kruhki?
50 g živila Svetli hrustljavi kruhki vsebuje 189 kcal, 5,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svetli hrustljavi kruhki?
150 g živila Svetli hrustljavi kruhki vsebuje 567 kcal, 18 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svetli hrustljavi kruhki?
200 g živila Svetli hrustljavi kruhki vsebuje 756 kcal, 23 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svetli hrustljavi kruhki?
250 g živila Svetli hrustljavi kruhki vsebuje 945 kcal, 29 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: mvt 05.069 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
