Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjava za juho
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana
31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,1 g
OH4,6 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 1,1 g 2%
- Ogljikovi hidrati 4,6 g 2%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,1 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,7 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,2 g | 9,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2,8 g | 12 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Zelenjavna mešanica za juhosurova32 kcal / 100 g
- Zelenjavna juhazgoščena, z malo natrija, pripravljena z enako količino vode33 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavaza uporabo v receptih za domače juhe38 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava za juhezamrznjeno, surovo34 kcal / 100 g
- Zgoščena zelenjavna juhaz zelenjavo36 kcal / 100 g
- Zelenjavakuhana, s soljo42 kcal / 100 g
- Vegetarijanska zelenjavna juhav pločevinki, zgoščeno59 kcal / 100 g
- Juha iz mešane zelenjavnez testeninami, pripravljeno za zaužitje38 kcal / 100 g
- Juha iz zelenjavne jušne osnovepripravljena za serviranje5 kcal / 100 g
- Piščančja zelenjavna juhadehidrirano346 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjava za juho
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjava za juho?
100 g živila Zelenjava za juho vsebuje 31 kcal, 1,1 g beljakovin, 4,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjava za juho?
50 g živila Zelenjava za juho vsebuje 16 kcal, 0,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjava za juho?
150 g živila Zelenjava za juho vsebuje 47 kcal, 1,7 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjava za juho?
200 g živila Zelenjava za juho vsebuje 62 kcal, 2,2 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjava za juho?
250 g živila Zelenjava za juho vsebuje 78 kcal, 2,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 3069 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin