Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjava za praženje
Kalorije in hranilne vrednosti
nizozemska, surova
27
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH3,5 g
Maščobe0,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 27 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 3,5 g 1%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3 g | 7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,8 g | 8,8 g | 0,8 g |
Podobna živila
- Zelenjava za praženje z gobamisurova25 kcal / 100 g
- Orientalska zelenjava za praženjekuhana22 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavaza uporabo v receptih za jedi iz voka35 kcal / 100 g
- Pražena zelenjavaindustrijsko proizvedeno88 kcal / 100 g
- Zelenjava iz ponve ali wokazačinjeno, azijski stil, zamrznjeno, surovo74 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica za wokocvrto v repičnem olju64 kcal / 100 g
- Zelenjava z gobami za hitro praženjekuhana25 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjava za praženje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjava za praženje?
100 g živila Zelenjava za praženje vsebuje 27 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjava za praženje?
50 g živila Zelenjava za praženje vsebuje 14 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjava za praženje?
150 g živila Zelenjava za praženje vsebuje 41 kcal, 2,3 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjava za praženje?
200 g živila Zelenjava za praženje vsebuje 54 kcal, 3 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjava za praženje?
250 g živila Zelenjava za praženje vsebuje 68 kcal, 3,8 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5268 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
