Veste, kaj je na vašem krožniku

Mešana zelenjava

Kalorije in hranilne vrednosti

za uporabo v receptih za jedi iz voka

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,2 g

OH4,3 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	35	2,2 g	4,3 g	0,3 g
50 g	50 g	18	1,1 g	2,2 g	0,2 g
150 g	150 g	53	3,3 g	6,5 g	0,5 g
200 g	200 g	70	4,4 g	8,6 g	0,6 g
250 g	250 g	88	5,5 g	11 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mešana zelenjava?

100 g živila Mešana zelenjava vsebuje 35 kcal, 2,2 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mešana zelenjava?

50 g živila Mešana zelenjava vsebuje 18 kcal, 1,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mešana zelenjava?

150 g živila Mešana zelenjava vsebuje 53 kcal, 3,3 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Mešana zelenjava?

200 g živila Mešana zelenjava vsebuje 70 kcal, 4,4 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Mešana zelenjava?

250 g živila Mešana zelenjava vsebuje 88 kcal, 5,5 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: ausnut F005788 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin