Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna mešanica
Kalorije in hranilne vrednosti
korenje, cvetovi cvetače in brokolija, kuhani
31
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH3,9 g
Maščobe0,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 31 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2,9 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 3,9 g | 7,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 4,9 g | 9,8 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Zelenjavna mešanica Leipziger Allerleigloboko zamrznjena, kuhana61 kcal / 100 g
- Zelenjavna mešanica z grahom fižolom korenjem in cvetačozamrznjen izdelek, kuhan s soljo38 kcal / 100 g
- Azijska zelenjavna mešanicazamrznuto, kuhano, odcedjeno (brokoli, zeleni fižol, mini koruza, sladkorni grah, rdeča paprika)39 kcal / 100 g
- Mešana zelenjavakorenje, cvetki cvetače in brokolija, globoko zamrznjeno, kuhano30 kcal / 100 g
- Mešana zelenjava z grahom in korenjemkuhana62 kcal / 100 g
- Cvetača brokoli in korenjezamrznjena20 kcal / 100 g
- Mešanica korenja cvetače in grahazamrznjeno35 kcal / 100 g
- Mešanica cvetače korenja in brstičnega ohrovtazamrznjeno25 kcal / 100 g
- Brokoli in cvetačazamrznjeno, kuhano, odcedjeno24 kcal / 100 g
- Cvetača brokoli korenje in sladkorni grahzamrznjena25 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna mešanica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna mešanica?
100 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 31 kcal, 2 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna mešanica?
50 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 16 kcal, 1 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna mešanica?
150 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 47 kcal, 2,9 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna mešanica?
200 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 62 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna mešanica?
250 g živila Zelenjavna mešanica vsebuje 78 kcal, 4,9 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Vir: BLS (Germany) G090132 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin